多頗章卓舞表演者,。（圖文均由西藏自治區(qū)非遺保護(hù)中心提供）

藏文歷史著作《拉達(dá)克王統(tǒng)世系》中詳細(xì)記載：德·肖勒贊普時(shí)期,，“魯”和“卓”盛行起來,，而其中的“卓”就是一種伴隨歌唱的鼓舞,，即現(xiàn)在的“卓”舞。

乃東縣多頗章卓舞的跳法是：首先將一種長柄扁鼓系于腰間,，舞者身穿彩衣,，用兩根彎曲的鼓槌擊鼓，唱一段,，跳一段,，有進(jìn)有退，步伐整齊有力,。與此同時(shí)，舞者邊舞邊扭動脖子,，甩動長辮子擊之于地,。每一組卓舞隊(duì)里有兩個(gè)“阿熱”（即歌者或道白者）和兩名“卓本”（即舞師），鼓手約10至14名,?！鞍帷笔帜弥癜糁笓]，其間互相逗笑,，以博得民眾的喝彩,。

“多頗章卓”是藏語譯音，“多頗章”是地名,，即西藏山南地區(qū)乃東縣多頗章鄉(xiāng),。它的發(fā)展與民間的世俗化生活密切相關(guān)，在民間節(jié)日娛樂活動里,，這種舞蹈經(jīng)久不衰,，表現(xiàn)出了旺盛的生命力，“卓”舞動作豪放大方,，是具有高超的群體表演技巧的舞蹈,。

2007年被列入西藏自治區(qū)第二批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。