藏歷新年是西藏最重大的民俗節(jié)日。各地歡度藏歷新年的特色不盡相同，其中以拉薩最具代表性,。

新年前夕，各家各戶都要準(zhǔn)備叫作“切瑪”的木制吉祥斗,，預(yù)祝新的一年五谷豐登、吉祥如意,；還要準(zhǔn)備花樣眾多,、金黃香酥的卡賽（油炸果）、用彩色酥油花塑的象征六畜興旺,、年年富足的洛郭（羊頭）,，以及各種干鮮水果、酥油,、茶磚等,，并在佛龕前疊放供奉。

藏歷十二月二十八,、二十九,，家家戶戶打掃庭院，在灶房正中的墻上用面繪出“八吉祥”圖案,。二十九晚飯前,，每戶在大門外用石灰粉灑繪雍仲符號（漢語叫“萬字符”）等吉祥圖案。除夕之夜,，各家照例要吃團圓飯,。藏族傳統(tǒng)的年夜飯，是用牛羊肉,、蘿卜,、面疙瘩等作成的“古突”。饒有風(fēng)趣的是,，有一些面疙瘩里分別包著有一定象征意義的石子,、錢幣、鹽巴,、辣椒,、木炭、羊毛等,。全家人圍坐一桌，每人盛上一碗,，小心地吃著古突,，看誰吃到什么東西,。石子表示意志堅強，辣椒象征直爽潑辣,，木炭說明此人心黑,，羊毛則表明性情溫柔，豌豆表示圓滑,，桃干表示健康,，瓷片表示純潔，鹽巴表示懶惰,，蒺藜意味著對人尖刻,，等等。此外還要做一個腦袋小,、肚子大的小面人兒,，它出現(xiàn)在誰的碗里，誰就得挨罰學(xué)驢叫,、裝狗叫,，還得喝九大勺面湯。伴隨著這種幽默詼諧的助興方式,，一家人的年夜飯充滿歡聲笑語,，哄笑聲此伏彼起，其樂融融,。吃完古突后舉行隆重的送鬼儀式,，以示驅(qū)鬼避祟。

藏歷正月初一,，拉薩人絕早起來,，有的甚至通宵不睡，但是不能外出,。當(dāng)啟明星升起,，東方破曉，聽到折嘎藝人大聲呼喊的“拉結(jié)羅,！”（神勝利啦）之聲,，各家各戶才敞開大門，開始新年第一天的慶?；顒?。家家戶戶都把折嘎藝人當(dāng)作貴客迎進，向他獻哈達,、敬青稞酒,，往他身上撒雪白的糌粑和預(yù)祝豐收的青稞粒，并請他豪飲用麥片、奶渣,、紅糖,、人參果熬煮的熱青稞酒。近年來,，大年初一黎明時分,，廣播電臺反復(fù)播送贊頌詞錄音，吉祥歡樂的祝福聲隨著無線電波適時傳遍西藏大地,，人們皆大歡喜,。

“搶水”是藏歷年初一的第一節(jié)目。深更半夜,，許多地方的藏胞們要到河邊,，冒著零下二三十度的嚴(yán)寒，等待破曉時分,。習(xí)俗認(rèn)為誰舀到第一桶水,，就意味著能夠獲得最好的運氣。拉薩人一般不到河邊背水,，因為路太遠,，城里有幾口井被認(rèn)為與江河湖海相連，井水圣潔,，周圍的居民在新年第一天的清早排長隊取飲,。

這天清早，還要拼命吃東西,，越飽越好,，表示全年都不會餓肚子。

前往大昭寺朝拜佛祖釋迦牟尼也是這天清晨的重要活動,，家家戶戶燃起香柏煨桑,，帶上潔白的哈達，來到佛像前,，喃喃禱告,，頂禮膜拜。

藏歷年初一,，一般互不拜訪,。從初二開始，親戚好友相互登門拜年,，持續(xù)三至五天,。手捧吉祥斗祝福的人先是在門外高聲祝福，里面的人聽到,，趕緊捧著“切瑪”出來,，互相問候：

“扎西德勒彭松措,！”（愿吉祥如意美滿！）

“阿媽巴珠工康桑,！”（愿女主人健康長壽?。?/p>

“頂多德瓦吐巴秀！”（愿歲歲平安吉利?。?/p>

“朗央總久擁巴秀！”（愿年年這樣歡聚?。?/p>

拜年時,，男主人雙手捧著“切瑪”向客人祝福，客人用手捏取“切瑪”里的一點糌粑,、青稞向天空拋灑,，然后在嘴里嘗一點，祝賀道：“扎西德勒”（吉祥如意）,。 接著,，女主人提著披掛哈達的銅壺，頻頻向客人敬酒,。節(jié)日期間,，到處都在祝福，到處都在敬酒,，到處都在歌舞狂歡,，不管認(rèn)識不認(rèn)識，不喝三碗不準(zhǔn)通過,。

藏歷初三敬奉“屋脊神”,，這天，人們都登上各家的屋頂,，把嶄新的經(jīng)幡插在屋頂上,，然后煨燃柏枝，向空中拋灑糌粑,，飄動的經(jīng)幡和裊裊上升的“桑煙”寄托著人們的祈愿向空中傳去……

新年要穿最漂亮的衣服,，戴最珍貴的首飾，即使是經(jīng)濟條件較差的人,，也要預(yù)備一件過年的袍子,，或者一兩樣裝飾品。這些當(dāng)然出自藏胞愛美的天性,。但民間相傳過年穿新衣有悅神的意思,。

正月初三，拉薩人成群結(jié)伴到東面的寶瓶山和西面的藥王山,，插經(jīng)旗,、掛彩幡，祭祀山神和水神。然后,，成群結(jié)伙在背風(fēng)向陽的地方唱歌,、喝酒、談笑,。

從初四起,，舉行西藏最大的宗教節(jié)日——傳昭大法會。這一法會是由格魯派創(chuàng)始人宗喀巴于1409年在拉薩發(fā)起的一次祈愿大法會延續(xù)而來的,。法會期間,，西藏三大寺的僧人近2萬人集中在大昭寺向釋迦牟尼的佛像祈禱，并舉行格西學(xué)位的考試,。除政府給僧眾發(fā)放布施外,，西藏及其它地方的藏傳佛教信眾也到此添燈供佛放布施，法會直到元月十五日迎請彌勒佛后結(jié)束,。

藏歷正月初五,，拉薩郊區(qū)的農(nóng)民要舉行隆重的開犁禮。人們穿上節(jié)日的盛裝,，耕牛的額頭上貼著酥油圖案,，犄角上插著彩旗和彩色羽毛，牛軛上披掛著綴滿貝殼和松石的彩緞,，尾巴上系著五彩繽紛的綢帶,，儼然一副“花枝招展”的模樣。開耕之前,，農(nóng)人還要從家里扛出一塊白色山石,，那是去年從農(nóng)田請回收藏好的，重新恭恭敬敬安入在農(nóng)田中央,，稱為“阿媽色多”,，意即“金石頭媽媽”，是莊稼的保護女神,。農(nóng)人在地里煨起桑煙,，插上祈福幡，趕著牛,，圍繞白石耕出五條畦子,。每一畦撒一種作物，例如豌豆,、青稞,、小麥、油菜籽,、蠶豆等,。開犁禮完畢,，大家會聚一處，一邊喝酒,，一連唱歌,，隨著酒碗的輪轉(zhuǎn)，歌聲彌漫在整個初春的河谷,，直到太陽西沉,，盡興而歸。

按傳統(tǒng)習(xí)慣,，歡度藏歷新年一般要十五天,。