一般而言,，西藏衛(wèi)地區(qū)（即前藏地區(qū)）的人民根據(jù)自己的家庭經(jīng)濟狀況,，從藏歷12月開始有計劃,、有步驟地準備過新年。一則準備牛羊肉,、酥油,、青稞、清油等過新年所必需物品以及各種服裝,、首飾,；還要準備盤供（sder kha）所用的油炸面食、綿羊頭,、獻新青苗和做麥穗酥糕用的糌粑油團,、羽翎、雞冠花以及房頂?shù)钠鞐U,、經(jīng)幡,、彩帷等。二則,，要釀造青稞酒,、制作面餅等各類食品。各家各戶還要清掃干凈以廚房為主的里外所有房間的煙塵,。

藏歷12月29日在吃臘九粥之前,，家中每個人用一小坨揉成團的糌粑擦拭全身上下，心中祈禱消除一年十二個月三百六十天的所有災(zāi)難,，然后把糌粑團捏成人樣,，呵氣其上，放入一破爛罐中,。大約在黃昏時分開始吃臘九粥（dgu tug）,。所謂臘九粥，是要在面疙瘩里面有九種東西，因此,，有些面疙瘩做得大一些,。里面包住辣椒、黑碳,、瓷片,、鹽巴、羊毛,、香等,，還要捏出象日月形狀的面疙瘩。在吃的時候看誰的碗里有什么東西,，并做出解釋,，弄得滿堂轟笑。每人要吃九碗臘九粥,，每吃完一碗就把剩下的湯倒入剛才放呵氣替身物（dri glud）的破爛罐中,，再往罐里倒入一些酒糟和茶渣，讓一個女孩拿著破罐前面走,，后面緊跟著一個手里舞動著點燃的禾秸,，跑遍每個房間，嘴里喊著“出來吧,，出來吧”,，作出驅(qū)趕妖魔鬼怪的樣子，把破爛罐和燃燒著的禾秸扔到自己家附近的十字路口,。然后放火槍或鞭炮,，驅(qū)逐鬼怪。

30日除夕要做的準備工作是麥穗酥糕（gro so phye mar）,、面食供盤（ka zas　sder kha）,、綿羊頭、青苗獻新（lo phud）,、青稞酒獻新,、人參果油干飯、茶,、酥油,、鹽巴、神饈,、水果,、酪糕、紅糖,、馬牙冰糖,、糖果等,。另外，把各種方物裝入盤中,，供奉在佛龕上,。給佛龕和唐卡佛像獻上哈達。在廚房的墻壁上,，用白面粉點圓點,，畫出粘花和八吉祥圖等圖案；給紅銅大水缸,、背水壇,、釀酒大甕等器皿系上哈達；房內(nèi)的帷幔,、門窗簾等換成新的,，院子內(nèi)外和里屋外屋都要打掃干凈，屋內(nèi)陳設(shè)的坐墊和桌子等盡量擺設(shè)整齊,；廚房的墻壁上用面粉點圓點畫成各種吉祥圖案外,，還在灶的上方畫上象征龍王的蝎子,；在大門口畫白線條,，線條交接兩頭畫狗鼻（kyi sn），在白線中央描繪象征堅固永久的雍中萬字符號（gyung drung）,。再講究一些,，還要畫寶傘、金魚,、寶瓶,、妙蓮、吉祥結(jié),、勝利幢,、右旋海螺、金輪等八吉祥微,。

從初一開始過藏歷新年,。以前西藏地方政府有三天新年慶典：初一是喇嘛新年（bl ma lo gsar），初二是國主新年（rgyal bo lo gsar）,，初三是大祭結(jié)束宴（gzab gsol grol Sdofn mdZad sgo）,。所謂，“喇嘛新年”,，就是大年初一早上,，在布達拉宮吹響一二遍法螺，樂舞師們析請達賴喇嘛起床,。達賴喇嘛起床并完成供佛等早課之后,，到寢宮噶丹央孜殿（dga ldan yangs rtse）,。人們紛紛向達賴喇嘛敬獻酥油茶、油炸果子,、麥穗酥糕,、青棵酒等。達賴喇嘛的侍從基巧堪布索本（司膳）和森本（侍寢官）等人迎請達賴喇嘛到參森拉母康殿（mtsan gaim lh mo khang）的法座上,，司倫（srid blon）和噶倫（bgablon）等人為首的內(nèi)廷近侍,，大小地方首領(lǐng)等眾人，向達賴喇嘛行禮,，獻哈達,，祝達賴喇嘛吉祥如意并請求摩頂。然后,，達賴喇嘛的兩位經(jīng)師和侍讀生,、近侍曲本堪布（chos dbon mkan bo）、朗杰扎倉的軌范師和領(lǐng)誦師（dbu mdzad）等人次第舉行吉祥天女迎請酬謝儀軌,。為表吉祥,，次第敬獻酥油茶、酥糕,、麥粥等,。在念誦《心性事業(yè)》時，達賴喇嘛起身,，向勝根頓嘉措的本尊神吉祥天女的唐卡畫像敬獻哈達,，為表五智光，獻五種供品,，并進行祈禱發(fā)愿,。然后，近侍把達賴喇嘛迎請到寢宮,。布達拉宮內(nèi)的諸官員互獻哈達祝福,。在寢宮內(nèi)外擺放豐盛的食品。當太陽照到布達拉宮時,，在紅宮廣場,，達賴喇嘛高坐法臺，向吉祥天女欲界之主敬獻朵瑪食子,。這時噶倫赤巴（bga blon kri ba）代表西藏地方政府敬獻三次哈達,，布達拉宜上下各單位的官員也相繼敬獻哈達。儀式舉行完畢后,，大家在寢宮日月殿稍坐片刻,。然后，達賴喇嘛親臨司西平措大殿（tsoms chen srid zhivi pun tsogs）,，參加新年慶典,，噶倫等政府官員和色拉寺,、哲蚌寺等寺院的年老上師向達賴喇嘛行禮并敬獻三次哈達。前來參加慶典的眾人各自落座在自己的座位上,。兩位本年度拉然巴格西中之優(yōu)秀格西進行辯經(jīng),。人們獻上酥糕、酥油茶,、人參果干油飯,、油炸面點、糌粑油糕,、各類水果等,。客人們半放著披單,，互表敬意,。之后，各大呼圖克圖,、噶倫,、貴族、哲蚌寺,、色拉寺的寺主等互間新年好后,，各自落座在座位。三大寺,、上下密院,、策墨林,、木如寺,、喜德林等寺院向達賴喇嘛敬獻長壽丸，祝賀達賴喇嘛新年吉祥,。另外,，舞童們表演精彩的節(jié)目，演說者（vgro gleng ba）演說吉祥祝福之類話,，向達賴喇嘛行禮獻哈達并訴求摩頂,。這天因為舉辦盛大慶典，三大寺等各寺院堪布等向達賴喇嘛恭祝新年,，故稱為“喇嘛新年”,。

初二那天一般稱為“國工新年”。因為達賴喇嘛執(zhí)掌政教兩權(quán),，根據(jù)傳統(tǒng)習俗要舉行新年慶典,，成為定例。這天,，大約在早晨九點左右,，布達拉宮里的僧官們身著恰主恰堆（vphyar gru vpyastod）服裝,，噶倫等俗官們穿上象征七政寶（rgal srid sna bdun）的王子裝（rgya lu chas），在司西平措大殿根據(jù)帕木珠巴和仁蚌的習俗,，由仁堅赤巴（rin rgan khri ba）,、卓尼（mgron gner）、索本,、兩位拈香人（spos vdzin）等數(shù)十人,，把達賴喇嘛迎請到法座。朗杰扎倉的金剛上師（rnam gra rdo dbu）和松桑（gsung bzang）等人替達賴喇嘛做好供奉等諸事,。老經(jīng)師等人在念誦祈請愿文期間,，把七政寶、八吉祥徽,、八圣物等通過仁堅赤巴敬獻給達賴喇嘛,。然后，色拉寺和哲蚌寺的兩位精通佛典的軌范師進行談經(jīng)說法,，噶倫和赤巴等人向達賴喇嘛行禮并代表政府向達賴喇嘛敬獻三所依（經(jīng),、塔像）。參加這天慶典的人有以攝政王為主的噶倫,、達賴喇嘛父家莊園的眷屬,、僧俗秘書、布達拉宮的文化教師,、各大寺院的喇嘛和執(zhí)事,、同仲科（drung gtogs）、孜雪囊巴（rtze shod nang ba）,、薩寨,、森巴、拉薩措巴,、哲布嶺等衛(wèi)藏地區(qū)的各大部族（tso chen）頭人等,。另外，還有克什米爾,、尼泊爾,、拉達克、錫金等國的逢年朝貢的人以及在拉薩的所有外地人,。達賴喇嘛親自接見各國各地客人并通過大卓尼向客人們問好,。客人們站起來以示向達賴喇嘛致謝問候,。

接見的第二批人有班禪仁波且,、薩迦寺赤欽等派遣來朝貢年貨的代表以及直貢、楚布,、達隆寺的獻供者,。他們獻過供品后,，每人向達賴喇嘛敬獻哈達。達賴喇嘛把哈達回敬給對方并為之摩頂,、賜護身結(jié)等,。然后，由哲布嶺巴地方人跳噶爾神舞,。有關(guān)這個方面的歷史在哲布嶺的《供云獻冊》里有清楚的記載：仁蚌巴阿旺晉美扎巴在觀修時親見至尊米旁貢布,，于是，他創(chuàng)造了有天神,、龍王,、尋香、人非人,、大腹行,、金翅鳥、夜叉,、帝釋天等八類形象的舞蹈,，用歌音七品，配上優(yōu)美歌詞,。此歌舞由仁蚌巴創(chuàng)造之后在日喀則扎西孜一帶盛行,。雖然中間一度衰落，但后來木兔年時,，在布達拉宮由達薩·索朗倫珠多吉和瓊結(jié)仲堆巴等人進行整理重排,，得到了發(fā)展。表演結(jié)束后,，八位舞童跳刀舞,，十六名普通舞童跳舞。這天的慶典比初一更隆重,。最后,，達賴喇嘛接見西藏地方政府的新官員。布達拉宮的慶典結(jié)束后,，在拉薩雪地方舉行滑繩等一系列體育表演。

初三,，達賴喇嘛的近侍,、基巧堪布、索本,、森本,、曲本等人把達賴喇嘛迎請到參森拉母康殿的法座上，達賴喇嘛的經(jīng)師,、侍從堪布,、侍讀生,、朗杰扎倉的軌范師、領(lǐng)誦師等人,，陪同達賴喇嘛舉行護法神的酬補,、請托、禮贊,、催功等宗教活動,，并在念誦析請愿文的空隙里，給達賴喇嘛敬獻酥油茶和米飯等,?；顒咏Y(jié)束后，達賴喇嘛起身向其誓愿護法神吉祥天女的唐卡畫像敬獻哈達,。同時,，為了辨別占卦新一年里教政有無災(zāi)難，作事如何取舍,，政府秘書把裝在一個長腳瓷碗里的糌把團,，通過近侍堪布送到達賴喇嘛手里。達賴喇嘛在糌粑團里裝好寫有字的紙條后,，把它交給秘書帶到寢宮,。在寢宮里除了僧俗官員外，還有哲蚌寺措欽大殿的兩位掌堂師（dge bskos）,、兩位管凈水僧（chab bdag ma）,、四位內(nèi)廷近侍漱口僧（nang ma chab ril）、大殿領(lǐng)誦師,、掌堂師的大助手,、管理柴薪員、普通掌堂師助手等十九人以及兩位烹茶者前來報到敬禮,，同時,，請求祈禱活動的傳令。之后,，每人向達賴喇嘛敬獻哈達,，達賴喇嘛給他們賜以護身結(jié)。俗官們早晨前往乃瓊寺大祭護法神時,，布達拉宮方面也派一大堪布作為代表,，并帶上達賴喇嘛的私章內(nèi)宮印（sbug dam）和占卦用的哈達等,。下午,，在宗角（rdzong rgyab）娛樂廳內(nèi)設(shè)宴，舞童們一邊唱歌跳舞奏樂，一邊向人們敬酒,。諸位噶倫這天頭戴紅纓帽（sog Zhv）,，這是一直沿襲下來的習俗。然后,，弓弩手們比賽射箭等,。活動完畢后拉章恰佐（bl brang pyagmdzod）機構(gòu)向上至噶倫下至普通秘書逐一獻哈達,，表示慶典結(jié)束,。這天叫初三結(jié)束宴。

老百姓做好新年前后的一切準備工作,。初二或初三祭神時要張掛的經(jīng)幡也已準備妥當,。初一早晨，人們身著節(jié)日盛裝,，家家戶戶派到河邊去煨桑,、獻油炸面點、取新年水新,。在家中準備酥油茶,、酥糕、青稞酒新,、麥粥,、酒羹、點心等,。如果哲噶（vbras dkar）來唱吉祥詞,，要給他獻哈達，送油炸面點等,。然后前往大昭寺供神朝佛,。天亮后，鄰里間互敬酥糕和青稞酒,。初一這天在自家娛樂,，禁食肉包子，忌諱爭吵,、互訪,。初二那天，每家每戶的房屋頂上張掛五色經(jīng)幡,、煨桑,、發(fā)愿善神得勝、唱書詞,。人們歡聚一堂，一同享用酒食,。民間的新年過多久,，根據(jù)當?shù)厍闆r而定,。

新年端“切瑪”拜年的姑娘

“德卡”——新年油炸供品  索窮/攝

新年羊頭供品  索窮/攝

藏歷新年初三祭山神  格桑/攝

新年村民們在村頭聚集歌舞  格桑/攝