在藏地阿里貢塘的一戶富裕人家里,，有一兒一女,，兒子名叫米拉聞喜，就是后來(lái)的米拉日巴尊者,，他們?nèi)疫^(guò)著幸福美滿的生活,?！?/p>

米拉日巴兄妹童年時(shí)，父親就去世了,，所有的財(cái)產(chǎn)全部被伯父,、姑母奪走。他們母子三人缺衣少食，受盡了種種磨難,。后來(lái),，米拉日巴為了報(bào)仇，學(xué)了咒術(shù)和降雹　術(shù),，施法壓死了伯父的兒子,、兒媳等三十五人?！?/p>

漸漸地,，米拉日巴對(duì)放咒和降雹的罪惡生起了極大的后悔心，想修持正法的心情一天比一天強(qiáng)烈,。一位上師告訴他,，馬爾巴上師和他具有宿世的緣份,。當(dāng)時(shí)僅僅聽(tīng)到馬爾巴上師的名字,，他心里就有說(shuō)不出的歡喜，全身汗毛直豎,，激動(dòng)得熱淚盈眶,，對(duì)馬爾巴上師生起了無(wú)比的信心，并決定馬上去拜見(jiàn)馬爾巴上師,?！?/p>

米拉日巴很快就到了馬爾巴上師那里，他向上師恭敬頂禮后,，說(shuō)道：“上師啊,，我是來(lái)自拉多地方的一個(gè)大罪人，愿將身語(yǔ)意三門供養(yǎng)上師,，請(qǐng)求上師賜給我衣食和正法,，并賜我即生成佛?！苯又敿?xì)地講述了自己造罪的經(jīng)過(guò),。　

對(duì)于這樣一個(gè)罪業(yè)深重的弟子,，馬爾巴上師并不是馬上給他傳法,，而是先以苦行來(lái)清凈他的罪業(yè)。讓他在東山建一座圓形房屋,，在西山建一座半圓形房屋,，在北山建一座三角形房屋。每座房屋都是剛建到一半時(shí),，上師就來(lái)呵責(zé),，令他全部拆毀，并將土石搬回山下,?！?/p>

接著,，上師讓他在西南方向一個(gè)險(xiǎn)要的地方建一座灰白色四方形的九層樓。在打地基時(shí),，上師的三大弟子替他搬來(lái)一塊大石頭,，他用來(lái)砌了地基。當(dāng)房子剛建到第二層時(shí),，上師就來(lái)責(zé)罵他,，說(shuō)那塊石頭不能用。他只得從頂層拆到底層,，把那塊石頭背回了山下,。這時(shí)，上師對(duì)他說(shuō)：“你自己再背回去作基石吧,！”他問(wèn)：“您不是不要這塊石頭嗎,？”上師說(shuō)：“我不是不要這塊石頭，而是要你自己搬石頭,，不能占別人的便宜,。”他只好又把那塊石頭背到山上,，然后重新建造……　

在背土石的過(guò)程中,，米拉日巴的整個(gè)背部傷痕累累，生了三個(gè)大瘡,，瘡口流著濃血,，疼痛難忍。他怕挨罵,，不敢讓上師知道,，只有獨(dú)自流著淚水，背上土器,，繼續(xù)建造房子,。　

他一面建造房子,，一面盼望上師給他傳法,，可是每次去求法都被上師痛打和責(zé)罵，并將他從求法行列中趕出,。他知道自己罪業(yè)深重,，常常為此而流淚，卻從不埋怨上師……　

米拉日巴這樣一心一意依止上師,，使自己的罪業(yè)迅速得以清凈,。后來(lái)，上師終于給他傳了善妙的法要，并賜密名為笑金剛,。他遵照上師的教誨,，精進(jìn)苦修，即生獲得了殊勝的成就,，成為西藏著名的大成就者,，度化了無(wú)量的眾生?！?/p>