昌都鍋莊舞,。

1簡介,、

鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”,、“卓”等,，藏語意為圓圈歌舞,，是藏族三大民間舞蹈之一,，分布于西藏昌都、那曲,，四川阿壩,、甘孜，云南迪慶及青海,、甘肅的藏族聚居區(qū),。鍋莊分為用于大型宗教祭祀活動的“大鍋莊”、用于民間傳統(tǒng)節(jié)日的“中鍋莊”和用于親朋聚會的“小鍋莊”等幾種,，規(guī)模和功能各有不同,。也有將之區(qū)分成“群眾鍋莊”和“喇嘛鍋莊”、城鎮(zhèn)鍋莊和農(nóng)牧區(qū)鍋莊的,。舞蹈時,，一般男女各排半圓拉手成圈，有一人領(lǐng)頭,，分男女一問一答,，反復對唱，無樂器伴奏,。整個舞蹈由先慢后快的兩段舞組成,，基本動作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉(zhuǎn)”,、“跨腿踏步蹲”等,，舞者手臂以撩、甩,、晃為主變換舞姿,，隊形按順時針行進，圓圈有大有小,，偶爾變換“龍擺尾”圖案,。

“鍋莊——-藏族的民間舞蹈。在節(jié)日或農(nóng)閑時跳,，男女圍成圓圈,，自右而左，邊歌邊舞,?！肮馈薄伹f舞，早期與西藏奴隸社會和盟誓活動有關(guān),，后來逐步演變成為歌舞結(jié)合,，載歌載舞的圓圈歌舞形式了?！肚迨犯濉分尽芬糇g為“郭莊”,，近代有稱“歌莊”，唯《衛(wèi)藏通志》說它是圍著支鍋石樁而舞的意思,?！段鞑匚璧父耪f》載：以前的康定一帶，有一種商業(yè)性組織叫“鍋莊”'這類商行收購土產(chǎn),，代辦轉(zhuǎn)運設有客錢,，沿途過往的藏族商賈常攜驟宿幫居其中。晚上,，他們往往在院內(nèi)曠地壘石支鍋熬茶抓糟袍,，茶余飯后不時圍著火塘歌唱跳舞，以驅(qū)一天的勞累與疲乏,，保持旺盛的精力,，適應惡劣環(huán)境。

“鍋莊”一詞由來已久,，是“卓舞”的俗稱,。“卓”是藏語的譯音,。根據(jù)昌都鍋莊的歌詞和民間的傳說來分析,，卓舞這個民間古老的舞蹈形式，早在吐蕃時期就存在了,。卓舞早期與西藏奴隸社會和盟誓活動有關(guān),后來逐步演變成為歌舞結(jié)合,載歌載舞的圓圈歌舞形式,。《清史稿·樂志》音譯為“郭莊”,近代有稱“歌莊”,。趙爾豐等撰寫的《請史稿》卷一百一,、志七十六樂八中記有“高宗平定金川，獲其樂日大鍋莊司舞十人,，每兩人相攜而舞,，一服蟒袍、戴翎,、掛珠,、斜披黃藍二帶,，交加十字?！边@種對藏區(qū)鍋莊的描述,，解放初期尚見于昌都的寺廟鍋莊。

鍋莊舞形式多樣,，反映勞動生活的叫“羊毛鍋莊”,；反映婚慶的叫“吉慶鍋莊”；表現(xiàn)生活情趣的有“兔子鍋莊”(雜以模擬兔子跳的動作),、“醉酒鍋莊”(有模仿醉漢神態(tài),，顯示身體靈巧的嬉戲動作)。鍋莊舞姿矯健,，動作挺拔,，既展舞姿又重情緒表現(xiàn)，舞姿順達自然,，優(yōu)美飄逸,，不但體現(xiàn)了西藏藏族人民純樸善良、勤勞勇敢,、熱情奔放,、驟悍的民族性格，而且有一定的力度和奔跑跳躍變化動作,，動作幅度大,，具有明顯的體育舞蹈訓練價值和鍛煉價值。不論從表演者的裝飾上,，動作節(jié)奏上,，還是從表演時的舞姿變化上，都能體現(xiàn)出西藏民間體育的風格,，鍋莊舞的健身作用是顯而易見的,。

2風格特色

在西藏,鍋莊以昌都鍋莊最為有名，每逢節(jié)日,、慶典,、婚嫁喜慶之際，廣場上,、庭院里,，男女相聚，圍成圓圈,自右而左,邊歌邊舞,。男性穿著肥大筒褲,，有如雄鷹粗壯的毛腿,女子脫開右臂袍袖披于身后，飄逸灑脫。男女各站一邊,，拉手成圈,，分班唱和,通常由男性帶頭啟唱,歌聲嘹亮穿透力強,舞群和著歌曲作“甩手顫踏步”沿圈走動,當唱詞告一段落后,眾人一齊“呀”（擬聲）地一聲呼叫,頓時加快速度,撒開雙臂側(cè)身擰腰大搓步跳起,揮舞雙袖載歌載舞,奔跑跳躍變化動作,尤以男性動作幅度較大,伸展雙臂有如雄鷹盤旋奮飛。女性動作幅度較小,點步轉(zhuǎn)圈有如鳳凰搖翅飛舞,具有健美,、明快,、活潑等特點。舞圈中央通常置青稞酒,、哈達，舞畢由長者或組織者敬獻美酒,、哈達,，兄弟姐妹情誼得到升華。

昌都鍋莊中男女老幼皆可隨意加入或退出跳舞隊伍,。只是男女領(lǐng)舞不能隨意更換,，若需要換也必須是大家公認的嗓音好、歌詞熟練且又能壓得住陣的人才能有資格出任,。鍋莊之所以深受廣大群眾所喜愛,，代代相傳，長盛不衰,，在于其不受地點,、時間、人數(shù)限制,。即喜慶節(jié)日,、平時均可跳；農(nóng)牧區(qū),、城鎮(zhèn),、宅內(nèi)和宅外也可跳；少則幾個人,，多則上千也可跳,，這種表演形式，可以充分表達藏族人民熱愛生活,、熱愛勞動,、熱情豪邁的民族特性。

昌都鍋莊通常分為“曲朝”（寺廟鍋莊）,、“仲朝”（牧區(qū)鍋莊）,、“王朝”（農(nóng)區(qū)鍋莊）３種。曲朝普遍是在寺院宗教節(jié)日的時候跳,，迎送康區(qū)大活佛時也跳,。這是一種莊嚴、隆重。充滿宗教氣息的舞蹈,，男男女女為祈禱來生幸福而獻給神佛的舞蹈,。清朝乾隆年間，這種舞蹈被引進當時的京都——北京,，成為宮廷朝廟樂舞的組成部分,。而農(nóng)區(qū)和牧區(qū)鍋莊則更為熱烈奔放，充滿自豪,。