流傳至今的 “尼木”棋,源自昌都地區(qū)左貢縣東壩鄉(xiāng),堪稱西藏“棋”文化之瑰寶,尼木棋又稱藏式“圍棋”,是東壩鄉(xiāng)人民群眾在長期的勞動(dòng)和生活中智慧的結(jié)晶,其棋術(shù)用 語帶有明顯的勞動(dòng)生活色彩,。據(jù)有關(guān)專家考證,東壩鄉(xiāng)尼木棋產(chǎn)生于距今約四千年前的苯教興盛時(shí)期,即中原的三代時(shí)期——夏代。   

尼木的藏文漢譯為“縱橫交錯(cuò)”之意,因其對(duì)弈棋盤為縱橫交錯(cuò)的“井”字而得名,。其比賽從未涉及錢財(cái)或賭物,比賽純屬宜情娛樂,但棋藝高手在當(dāng)?shù)厝罕娭芯哂幸欢ㄓ绊懥?受人尊重,。

“尼木”棋對(duì)弈不分場(chǎng)地,不分尊卑,沒有時(shí)間、地域限制,對(duì)弈者均為男性,女性不參與,多為中年,年少者顯見參與,。比賽以尋常石子和泥巴作為棋子,一般為朋友 聚會(huì)或農(nóng)閑時(shí)節(jié)進(jìn)行,時(shí)段較長,不分勝負(fù)中間決不休息,。一般為倆人對(duì)弈,圍觀者站立兩邊各為其出謀劃策,場(chǎng)面十分熱鬧。

尼木的棋盤為縱橫交錯(cuò)的9條,、12條,、15條、18條或21條線,以15條線為常用,棋術(shù)一般者只進(jìn)行9條以下比賽,棋術(shù)較高者進(jìn)行15條以上,線條越多,難度越大,。